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立夏 | 御帝泉教你養生,洗水去春困

發布日期:2019-04-23  瀏覽次數:3017

范成大有首描寫夏日的詩句:“連雨不知春去,一晴方覺夏深”。仔細想一想,真的是幾場春雨過后,就到了立夏的時節。


立夏預示著即將告別春天,是夏天的開始。那么提到夏天你都會想到些什么呢?


在海灘曬太陽,或是坐在橡皮圈里被海浪沖來沖去~

在夏季清晨的微光里跑步

在碧藍的水中,游弋自如,清涼沁心。


五分快三但是夏天 舒服的,還是在盡情玩樂之后,洗個暢快愜意的澡。不過你知道嗎?夏天洗澡也有講究呢,快來掌握以下四個洗澡法則,洗個健康澡!

1,水溫控制在35℃-37℃之間


很多人在夏季運動后喜歡洗冷水,雖然冷水浴的確有一些加快血液循環的益處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡,就對身體健康不利了。


五分快三因為此時,皮下血管擴張,毛孔放大,如果洗冷水澡,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔隨即關閉,身上散熱的渠道便堵住了。一旦體內的熱量不能繼續散發,人便會感到皮膚發熱,容易患感冒或其他疾病。


五分快三所以,夏季洗澡的水溫 好控制在35℃-37℃之間,那么如何知道水溫正好是你需要的溫度呢?御帝泉集成熱水器就有水溫的顯示并且恒溫出水哦!LED數顯面板,水溫一目了然,操作方便,輕輕一扭,就可以調節出理想的淋浴水溫!


2,控制次數和時間

五分快三除了水溫,夏季洗澡也應控制次數和時間,每天或隔天應沖洗1次,洗澡時間也以15-30分鐘為宜。如果擔心頻繁的洗澡會導致皮膚干燥,可借助沐浴海綿等小工具,搓揉出豐富的柔和泡沫,用泡沫清潔肌膚,將大大減少對肌膚的刺激。


3,選用香氛型沐浴乳

五分快三出汗后,可以在沐浴時選用香氛型的沐浴乳清潔肌膚,這樣在沐浴后肌膚也能留有清新的香氣,可以有效抑制出汗所產生的異味。


五分快三4,用溫水按摩腹部

五分快三對于腸胃不好的人,還可以借助恒通衛浴的手持花灑,用溫水對腹部下脘穴沖淋按摩1-2分鐘。下脘穴離脾胃較近,用溫水沖淋,可以起到增強腸胃功能的效果。


五分快三當夏季的鮮活遇上恒通衛浴的水之樂趣,就是這個季節 好的注解,一切都如此的恰到好處,讓你獨享夏日的閑情逸致。






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